Pantangan Makanan Untuk Penderita Penyakit Alzheimer

Pantangan Makanan Untuk Penderita Penyakit Alzheimer_ Penyakit Alzheimer merupakan salah satu jenis penyakit yang membutuhkan penanganan khusus, karena selain menyerang sistem syaraf, penyakit ini juga akan mengakibatkan penderinya mengalami masalah pada ingatannya yang tentunya akan sangat mengganggu si penderita dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Berikut beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan untuk penderita penyakit alzheimer yang meski anda jauhi betul-betul jika tidak ada kemungkinan penyakit alzheimer anda memburuk :

1. Hindari berbagai jenis makanan yang mengandung lemak tinggi

2. Batasi jumlah konsumsi garam, hingga < 6 gram (sekitar 1 sendok teh)/hari. Hal ini karena jika terlalu banyak mengakonsumsi garam akan dapat memicu terjadinya penyakit darah tinggi atau penyakit hipertensi, dan akhirnya ini akan berimbas pada meningkatnya resiko terkena penyakit dementia vaskular.

3. Hindari makanan yang tinggi akan kandungan lemak jenuhnya, hal ini dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah yang dapat meningkatkan resiko terkena penyakti dementia vaskular. Untuk dapat menurunkan kadar koelsterol dalam darah ini kita dapat melakuka langkah sederhana pencegahan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tak jenuh seperti alpukat, minyak ikan, kacang-kacangan dan minyak zaitun.

Selain dengan menjauhi beberapa jenis pantangan makanan penyakit demensia alzheimer ini, seseorang yang memiliki keluhan penyakit ini juga harus menjalani gaya hidup dan pola makan yang lebih sehat demi kesehatan tubuh dan juga untuk terhindar dari serangan penyakit alzheimer ini.

1. Makanan yang sehat
2. Pertahankan berat badan yang ideal
3. Lakukan olahraga secara teratur
4. Kurangi atau hindari konsumsi alkohol
5. Pastikan tekanan darah anda selalu terkontrol dan lakukanlah pemeriksaan kesehatan secara rutin.
6. Jika menderita penyakit diabetes, jaga selalu pola makan dan konsumsilah obat sesuai dengan anjuran dokter

Itulah beberapa jenis pantangan makanan untuk penderita alzheimer. Jika anda adalah seseorang yang memiliki keluhan penyakit alzheimer, jangan pernah sembarangan untuk mengkonsumsi makanan atau minuman. Selalu perhatikan, apakah makanan yang anda konsumsi tersebut aman atau justru hanya akan memperburuk kondisi kesehatan anda.

Sumber Dari : http://obattradisional22.com/obat-tradisional-alzheimer-paling-manjur/

5 Jenis Makanan Yang Bisa Mengontrol Penyakit Asma

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa diet dengan makanan tinggi nutrisi yang seimbang merupakan langkah penting untuk mengelola asma dan menjaga sistem kekebalan tubuh Anda. Untuk mengontrol asma, penting bagi anda melakukan penanganan yang tepat. Kebanyakan orang biasanya mengonsumsi obat-obatan yang telah disediakan oleh dokter, agar asmanya tidak kambuh. Namun, penderita asma mungkin lama-kelamaan merasa bosan jikalau harus selalu mengonsumsi obat. Nah, untuk mengurangi ketergantungan anda terhadap obat asma dari dokter, anda dapat menyeimbangkan asupan gizi anda, dan memilih-milih makanan yang baik untuk menjaga penyakit asma agar tidak kambuh. Berikut ini 5 makanan yang baik untuk mengontrol asma yang dapat memberi beberapa manfaat untuk mengurangi kuantitas kambuhnya sesak nafas.

1. Zat gizi pada buah-buahan dan sayuran

Sudah lama diakui bahwa antioksidan yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran segar sangat baik untuk kesehatan Anda. Para peneliti mempelajari sekelompok orang yang mengikuti diet Mediterania (rencana makan yang menekankan buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan, dan lemak sehat) dan menemukan bahwa peserta ini memiliki kontrol asma lebih baik daripada rekan-rekan mereka. Satu penjelasan yang mungkin adalah bahwa buah-buahan dan sayuran segar memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan di paru-paru. Selain itu, buah-buahan dan sayuran adalah makanan rendah kalori yang mengisi, dan membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat.

2. Suplemen minyak ikan untuk kesehatan paru-paru

Ketika Anda melengkapi upaya pengendalian asma dengan minyak ikan, Anda menambahkan sumber berharga asam omega-3 lemak yang baik untuk kesehatan Anda dan paru-paru. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal Chest mengungkapkan bahwa orang dengan asma akibat olahraga yang menambahkan minyak ikan ke dalam menu mereka mampu mengurangi penyempitan saluran napas. Temuan ini penting pada dua tingkat, karena itu berarti bahwa minyak ikan dapat membantu mengelola asma dan juga dapat menjadi strategi untuk mengurangi resiko efek samping dari obat asma kimia.

3. Apel

Anda tahu bahwa apel baik untuk kesehatan, tetapi apakah Anda juga tahu bahwa apel dapat mengurangi resiko mengalami serangan asma? Manfaat ini berasal dari antioksidan kuat yang terkandung dalam kulit buah (terutama dalam apel merah) dan memberikan antihistamin alami dan efek inflamasi yang dapat membantu mengatasi alergi dan asma. Sebuah studi yang termasuk dalam American Journal of Respiratory Critical Care Medicine menemukan bahwa partisipan yang mengonsumsi apel dua kali seminggu memiliki sebanyak resiko ketiga lebih rendah terkena asma.

4. Makanan yang mengandung vitamin D

Makanan yang mengandung vitamin Dseperti susu, telur dan ikan. Orang yang memiliki keluhan asma tampaknya kekurangan vitamin D, karena itulah, sangat baik bagi penderita asma untuk memilih makanan tinggi vitamin D. Cara lain yang mudah untuk meningkatkan kadar vitamin D Anda adalah dengan menghabiskan beberapa menit menyerap sinar matahari tanpa menggunakan tabir surya.

5. Makanan pedas yang mengandung vitamin C

Vitamin C yang terkandung dalam cabe pedas bisa baik untuk kesehatan Anda dan asma, juga, karena berfungsi sebagai antioksidan dan juga anti peradangan. Makan makanan pedas untuk kesehatan pernafasan juga dapat membantu membersihkan lendir yang disebabkan oleh alergi dan asma. Sumber-sumber lain dari vitamin C meliputi berikut ini :

• Sayuran hijau gelap
• Jambu
• Paprika
• Brokoli
• Kembang kol
• Kiwi
• Jeruk
• Stroberi

Anda juga dapat mengonsumsi suplemen vitamin C untuk kesehatan paru-paru jika anda tidak mendapatkan vitamin c yang cukup dari makanan yang Anda makan. Beberapa peneliti percaya ini dapat membantu menjaga saluran udara bekerja dengan baik dan bahkan dapat membantu mengurangi mengi, namun hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut lagi.

Itulah 5 makanan yang baik untuk mengontrol penyakit asma, anda dapat mengonsumsinya sebagai upaya mencegah kambuhnya penyakit asma.

Sumber Dari : http://obat-alami.info/obat-alami-penyakit-asma/

Tanaman Herbal Untuk Pencegahan dan Mengobati Penyakit Kanker Payudara

Indonesia memiliki banyak jenis tumbuhan. Yang mana dapat di pakai sebagai beberapa trumbuhan yang terdapat di indonesia memiliki kadnungan yang telah terbukti ampuh untuk mencegah sekaligus mengbati kanker payudara. Khasiat yang tedapat dalam tanaman herbal untuk mencegah dan mengobati kanker payudara ini  tidak kalah hebat dengan obat kimia atau kemotherapi, bahkan keampuhannya untuk melumpuhkan kanker justru jauh lebih baik dari kemotherapi dan obatkimia. Telah banyak yang berhasil sembuh dari kanker payudara dengan tumbuhan hasil alam indonesia ini. Sehingga kini pengobatan tradisional banyak di cari dan menjadi alternatif serta tumpuan harapan baru bagi para penderita kanker payudara.

Berikut beberapa tanaman herbal untuk mencegah dann mengobati kanker payudara secara alami, diantaranya :

1. Kunyit Putih

Masyarakat telah lama mengenal kunyit putih. Jenis kunyit iniselain dapat di gunakan sebagai jamu juga dapat di gunakan sebagai obat alam untuk mengobati kanker dan tumor.

2. Daun Tapak Dara

Daun tapak dara telah teruji secara ilmiah memilik kandungan sebagai pencegah sekaligus pemupas sel kanker. Tanaman yang msih saudara dari kamboja-kambojaan ini mengandung dua senyawa yang berkhasiat menghambat penyebaran sel kanker.

3. Temu Lawak

Menurut Andrew Chevballier Mnimh, herbalis asal london, dalam termulawak terdapatzat curcumol dan curdione yang berkhaisat sebagai anti tumor dan kanker. Bahkan di china temulawahk telah lama di gunakan sebagai obat kanker leher rahim.

4. Keladi Tikus

Keladi tikus (Typhonium Flagelliforme/Rodent Tuber) juga telah diteliti sebagai tanaman obat yang dapat menghentikan dan mengobati berbagai penyakit kanker.

5. Mengkudu

Tanaman yang sangat has dengan baunya ini juga telah terpopular sebagai tanaman yang manjur untuk menyembuhkan dari penyakit kanker payudara. Mengkudu mengandung zat anti kanker yang mampu untuk mlawan sel sel abnormal  pada stadium prakanker dan dapat mencegah perkembangan sel kanker.

6. Daun Dewa

Daun Dewa juga merupakan tanaman yang telah dikenal sebagai tanaman antikanker.

7. Daun Ceremai (Phyllanthus acidus)

Daun Ceremai juga dapat digunakan sebagai obat anti kanker

8. Benalu

Sementara senyawa dalam benalu telah lama diperkirakan bekerja sebagai penghambat keganasan kanker. Benalu yang direbus menjadi teh terbukti dapat dipakai sebagai obat penunjang selama menjalani kemoterapi (terapi dengan mengonsumsi obat antikanker).

9. Kulit Manggis Dan Daun Sirsak

Kedua bahan alami ini telah di percaya dan terbukti sebgai obat kanker, baik secara nyata maupun secara ilmiah kedua tumbuhan ini mampu untuk menyerang sel kanker payudara hingga keakarnya. Perpaduan dari kulit manggis dan daun sirsak di anggap yang paling sempurna diantara tumbuhan herbal yang dapat di gunakan sebagai obat kanker payudara. Mengapa bisa demikian ?? karena kulit manggis mengandung zat xanthone yang mammpu melakukan opoptosis atau proses pengendalian sel untuk melakukan bunuh diri kanker sedangkan daun sirsak memiliki kandungan zat anti kanker 10.000 kali lebih besar di bandingkan kemoterapi.

Sumber Dari : http://blogobattasik.com/obat-tradisional-kanker-payudara/

Jambu Biji Atasi Demam Berdarah

Demam berdarah disebabkan virus dengue yang menyerang sel tubuh kita, dan kerusakan yang terberat dalam peristiwa ini adalah sel trombosit, karena dinding sel ini paling sensitif dan tipis dibanding dinding sel darah yang lain. Virus secara umum merupakan rumpun radikal bebas yang ada di sekitar kita, selain polusi yang bekerjanya lambat dalam proses kerusakan dinding sel kita. Maka peran antioksidan dalam mengatasi demam berdarah sangat besar, suplai ion H untuk sel yang telah kehilangan ion H yang tidak berpasangan,mengakibatkan atom yang semula reaktif merusak sel yang lain menjadi tidak reaktif, berikutnya mengembalikan fungsi trombosit ke tempat semula.

Untuk mengatasi Demam Berdarah, Jambu Biji memiliki banayak khasiat Rasa buah asal Amerika Selatan ini memang sangat menggoda. Sayang , bijinya seringkali mengganggu. Meski demikian, jambu biji mengandung banyak zat bermanfaat.

Secara klinis, sudah terbukti bahwa buah bernama latin psidium guajava ini banyak mengandung vitamin A, C, Mineral dan zat-zat lain yang diperlukan tubuh. Secara kimia terbukti bahwa buah, daun dan kulit batang pohon jambu biji mengandung tannin. Daun jambu biji juga mengandung berbagai asam, seperti asam ursolat, psidiolat,kratogolat, oleonolat, guajaverin. Jambu biji juga kaya akan fiber yang diketahui membantu mencegah kanker saluran cerna dan menurunkan kolesterol. Kandungan vitamin C dalam buah ini lima kali lebih banyak disbanding jeruk. Vitamin ini terkonsentrasi pada kulit dan daging bagian luar yang lunak dan tebal. Kandungan vitamin C dalam jambu biji sanggup memenuhi kebutuhan harian anak berusia 13 – 20 tahun yang mencapai 80 – 100 mg per hari serta orang dewasa yang mencapai 70 – 75 mg per hari.

Jambu Merah dan Demam Berdarah

Tak hanya buah, daun jambu biji juga sering dimanfaatkan sebagai tanaman obat . Kini, tengah dikembangkan jus daun jambu sebagai pencegah demam berdarah. Dari hasil penelitian dan pengujian yang dilakukan FK-UI, Fakultas Farmasi UNAIR Surabaya, dan BPOM, dilaporkan bahwa ekstrak daun jambu biji bisa menghambat virus Dengue, penyebab DBD.

Meski baru bersifat pengujian pre-klinik, bahan itu juga mampu meningkatkan jumlah trombosit hingga 100 ribu millimeter per kubik tanpa efek samping. Hal ini tentu kabar baik bagi pengobatan DBD, mengingat sampai saat ini memang belum ditemukan obat spesifik demam berdarah (DBD). Selama ini pola pengobatan terhadap penyakit ini hanya bersifat pendukung. Oleh sebab itu diharapkan ekstrak daun jambu biji ini dapat dijadikan obat antivirus Dengue. Hasil pengujian ini akan dilaporkan ke Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk uji klinik lebih lanjut. Bila hasilnya positif, ada kemungkinan ekstrak daun jambu ini akan menjadi suplemen dalam mengobati DBD.

Jambu Biji Untuk DBD

Ramuan-1

Cuci bersih 3 jambu biji matang dan mengkal. Kemudian, jambu yang sudah matang di blender sampai halus, lalu disaring sehingga diperoleh jus jambu biji. Jus jambu ini diminum 3 x sehari sampai DBD sembuh. Untuk buah yang mengkal, dapat langsung dimakan bersama kulitnya. Biji buah jangan ikut dimakan (dapat menyebabkan usu buntu)

Ramuan-2

Cuci dan bersihkan 1 kg daun jambu biji segar, kemudian potong kecil-kecil (dirajang). Blender potongan daun tersebut dengan air secukupnya hingga halus, sarin dan endapkan sehingga ekstrak daun terpisah dengan air. Oven ekstrak daun tersebut agar tahan lama.

Cara pemakaian :

1. Masukkan ekstrak kedalam kapsul, lalu minum 2x sehari, setiap pagi dan sore.
2. Minum ekstrak daun bersama sirup jambu biji dengan takaran 1 sendok teh untuk ½ liter sirup yang diencerkan. Minum secara teratur sampai sembuh.

Sumber Dari : http://obatalami21.com/obat-alami-demam-berdarah/
http://obatacemaxs22.com/obat-demam-berdarah/

Tips Mengatasi Keputihan Dengan Ramuan Tradisional

Keputihan adalah cairan yang keluar dari organ kewanitaan dengan warna putih agak kental dan biasanya menimbulkan rasa gatal dan bau yang tidak sedap. Keputihan ada dua jenis yaitu keputihan patologis dan keputihan fisiologis.

Keputihan fisiologis adalah keputihan yang terjadi pada saat masa subur dan menstruasi. Ciri-cirinya, berwarna krem atau bening, cairan yang keluar encer, jumlahnya sedikit dan tidak menimbulkan bau. Keputihan jenis ini adalah keputihan yang normal bagi setiap wanita.

Sedangkan keputihan patologis merupakan keputihan yang tidak normal. Dimana cairannya bersifat kental, bewarna putih seperti susu, bahkan bewarna hijau, menimbulkan bau tidak sedap, menimbulkan rasa gatal, jumlahnya banyak dan menyisakan bercak-bercak pada celana dalam.

Tips Mengatasi Keputihan

Untuk mengatasi keputihan secara alami berikut ini adalah tips mengatasi keputihan dengan ramuan tradisional yang tidak menimbulkan efek samping berbahaya.

1. Daun Kemangi

Daun kemangi adalah tanaman yang daunnya sering digunakan sebagai lalapan segar. Namun, tahukah Anda jika daun kemangu dapat bermanfaat sebagai ramuan tradisional untuk mengatasi keputihan? Daun kemangi mengandung senyawa anetol dan boron yang berfungsi untuk merangsang hormone estrogen dan senyawa eugenol pada daun kemangi bermanfaat untuk membunuh jamur yang dapat menyebabkan keputihan.

Caranya : Konsumsi daun kemangi sebagai lalapan segar pada saat makan nasi untuk mencegah munculnya keputihan.

2. Akar Mawar

Tanaman mawar memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari bunganya yang dapat digunakan sebagai masker wajah hingga akarnya yang dapat bermanfaat untuk mengatasi keputihan.

Caranya : Siapkan akar tanaman mawar yang masih segar lalu cuci hingga bersih. Rebus hingga mendidih kemudian minum air rebusannya sebagai ramuan tradisional untuk mengatasi keputihan.

3. Akar Rimpang

Akar rimpang yang berasal dari tanaman bunga kana atau bunga tasbih dapat dijadikan sebagai ramuan tradisional untuk mengatasi keputihan.

Caranya : Siapkan akar rimpang dari bunga kana yang telah dikeringkan. Kemudian buat tim bersama dengan beras ketan dan minum airnya secara teratur.

4. Kunyit

Kunyit merupakan salah satu jenis tanaman obat yang mengandung antiseptik dan antibakteri alami yang bermanfaat untuk mengatasi keputihan secara alami.

Caranya : Siapkan 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun beluntas, gula aren secukupnya dan 1 gagang buah asam. Rebus semua bahan yang telah disiapkan dengan 1 liter air hingga mendidih kemudian saring dan minum airnya secara teratur sehari 1 gelas.

5. Daun Sirih

Daun sirih sudah sejak lama dimanfaatkan sebagai ramuan tradisional untuk menjaga kesehatan tubuh maupun untuk kecantikan. Salah satu manfaatnya adalah sebagai penghilang bau badan secara alami. Selain itu kandungan zat eugenol, zat antibakteri dan zat antiseptik juga dapat menjaga organ kewanitaan serta mengatasi keputihan.

Caranya : Rebus 10 lembar daun sirih yang telah dicuci bersih lalu rebus, gunakan air rebusan daun sirih untuk mencuci organ kewanitaan anda. Lakukan secara teratur untuk mengatasi keputihan dan menghilangkan bau tidak sedap.

Itulah beberapa ramuan tradisional yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, dan salah satunya adalah untuk mengatasi keputihan. Semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Sumber Dari : http://pengobatanalami88.com/pengobatan-alami-keputihan/

Tips Hidup Sehat Untuk Mengatasi Penyakit TBC (Tuberculosis)

Agar terhindar dari penyakit TBC, setiap hari anda harus bisa menjaga pola hidup sehat secara alami, berikut ini ada tips sehat atasi TBC :

• Berpikir Positif

Berpola pikir positif sehingga terhindar dari setres yang dapat dengan mudah menurunkan daya tahan tubuh.

• Makanan Yang Baik dan Benar

Makanan hendaknya menjadi obat bagi tubuh sehingga kemungkinan terjadi mal nutrisi dapat dihindari

• Olahraga Secara Rutin dan Teratur

Aktivitas ini akan memperlancar aliran darah didalam tubuh sehingga seluruh jaringan tubuh mendapatkan cukup makanan. Hal ini juga akan menjadikan kita sehat dan terhindar dari mal nutrisi.

• Mendapat Sinar Matahari

Cukup mendapatkan sinar matahari dan udara segar. Perlu diketahui, penderita TBC sangat memerlukan oksigen akibat rusaknya jaringan paru-paru.

• Menjaga Fungsi Organ Pembuangan

Menjaga lancarnya fungsi organ pembuangan, yakni usus besar, ginjal, paru-paru, kulit dan saluran getah bening, agar proses pembuangan racun bisa berjalan dengan baik, makan makanan yang benar, yakni makanan yang bersifat tidak meracuni sel-sel hati, serta tidak minum-minum beralkohol.

Sumber Dari : http://obatalami21.com/obat-alami-tbc/

5 Jenis Tanaman Obat Asam Urat

Obat untuk menyembuhkan asam urat dipasaran sangatlah banyak, namun setiap obat yang anda minum pasti ada efek sampingnya. Tidak ada salahnya apabila mulai saat ini anda beralih pada obat tradisional, obat tradisional ini juga dapat anda buat sendiri. Pada kesempatan kali ini kita akan memperkenalkan tanaman obat asam urat.

Tanaman Obat Asam Urat dan Khasiatnya

Ada 5 jenis tanaman yang dapat mengatasi asam urat antara lain:

1. Kumis Kucing (orthosiphon aristatus)

Tanaman ini memang sangat dikenal sebagai tanaman obat yang mujarab, salah satunya kandungan yang ada pada tanaman ini seperti garam kalium dapat dimanfaatkan sebagai menghancurkan batu saluran kencing. Namun sifat diuretik yang ada pada tanaman ini juga sangat mujarab untuk membuang kelebihan asam urat yang dibuangnya melalui urine

2. Daun Salam

Walaupun daun salam sering dikenal masyarakat sebagai bumbu dapur, namun taukah anda, bahwa pada daun salam menyimpan senyawa minyak atsiri, flavonoid dan tannin yang dapat bermanfaat sebagai tanaman obat asam urat dan kolesterol.

3. Sambiloto

Tanaman yang berasal dari India, yang lebih dikenal dengan sebutan kayu mas, lang, papaitan, bidara, ki peurat dan lain sebagainya. Tanaman ini juga mengandung senyawa seperti alkane, flavanoid, aldehid, keton dan juga mineral seperti kalium, natrium, dan kalsium ini dapat dimanfaatkan sebagai tanaman obat asam urat.

4. Meniran

Pada tanaman ini dipercaya sebagai obat penambah daya tahan tubuh. Dan karakter deureti yang ada pada tanaman ini yang mampu mengobati asam urat.

5. Tanaman Anting-Anting

Ataupun tanaman yang lebih dikenal dengan nama Akar Kucingan/Rumput Kokosan. Tanaman ini dapat dimanfaatkan sebagai anti radang, pembersih hati, penambah nafsu makan, dan lain-lain. Pada tanaman ini juga memiliki karakter deuretik, sehingga mampu membantu dalam penyembuhan asam urat.

Demikianlah beberapa tanaman obat asam urat, yang dapat anda pilih sebagai alternatif pengganti obat. Selain anda tidak perlu mengeluarkan biaya, dengan memilih alternatif ini maka anda juga akan terhindar dari segala efeksamping yang terjadi apabila anda menggunakan obat. Jadi tidak ada salahnya anda lebih memilih menggunakan pengobatan tradisional.

Sumber Dari : http://blogobattasik.com/obat-tradisional-asam-urat/